الجمعة، 31 مايو 2019

#26 الجهاز البولي - هيا نعش #رمضان 10


#26 الجهاز البولي - هيا نعش #رمضان 10

يأخذ جسم الإنسان ما يحتاجه من الطعام والشراب ، يمتصه الدم ويرسله إلى أنحاء الجسم لبناء الخلايا ، لكن ينتج عن هذه العملية سموم وسوائل زائدة لم يعد الجسم بحاجة إليها ويجب إزالتها . ترى كيف يتم التخلص منها ؟ عبر جهازنا البولي .
بتصفية الدم يتم طرح الفضلات الناتجة في صورة بول الذي يمر عبر أعضاء الجهاز البولي : يفرز بالكُليتين ثم يحمل بالحالبين ويصب بالمثانة حتى يخرج بالإحليل إلى خارج الجسم .
تعد الكلية العضو المسؤول عن تنقية الدم من السموم ، يمر الدم عبرها بين 20 إلى 25 مرة يومياً . وتنقي الكليتان حوالي 180 لتراً كل 24 ساعة . تمتلك كل كلية نحو مليون وحدة تنقية تدعى النيفرون تقوم بامتصاص المواد الضرورية للجسم ثم تطرد المواد الضارة عن طريق البول .
يملك معظم الناس كليتان عند الولادة ، ولو فقد إنسان كلية واحدة فإن حياته تستمر بالكلية الأخرى .
كل حبة دواء .. تمر من خلال الكلية ، إن تناول مسكنات الألم بشكل يومي قد يؤذي الكليتان .
منحنا الله هذه الكلية التي لا يتجاوز وزنها 150 جم تقوم بتنقية الدم بشكل يومي .
وإذا تعطلت الكليتان احتاج المريض أن يستلقي على سرير مدة أربع ساعات ، ثلاث مرات في الأسبوع كي ينقي دمه عبر جهاز غسل الكلى ،
فليحمد الله الإنسان المعافى الذي تقوم كليتاه بتنقية الدم بكفاءة وهدوء وهو يمشي في حياته اليومية .
المثانة هي عضلة قابضة يتجمع فيها البول ، زودت بطبقة تسمح بتوسعها لتحمل مزيداً من البول . هي عضلة قابلة للتحكم يبقى البول فيها لساعات طويلة كي لا نتنجس منه . ومتى أراد الإنسان أن يفرغ هذه المثانة تتقلص العضلات فيفرغ كل ما فيها .
دخل يوماً أحد العلماء على أمير المؤمنين هارون الرشيد ، فوجد أن الخليفة يشرب كأس ماء . فسأله : يا أمير المؤمنين لو منعت هذه الشربة ، فبكم تشتريها ؟ قال : بنصف ملكي . ثم سأله : لو حبس هذا الماء في بدنك فبماذا تشتري خروجه ؟ فأجابه : بمُلْكِي كله . فقال : لا خير في ملك لا يسوى شربة ماء وإخراجها . فبكى الرشيد . لقد علمنا صلى الله عليه وسلم أن نطلب المغفرة اعترافاً بالتقصير عن شكر هذه النعمة العظيمة ، ونقول عندما بعد الخروج من الخلاء : غفرانك .

الأربعاء، 29 مايو 2019

#25 غذاء الإنسان - هيا نعش #رمضان 10


#25 غذاء الإنسان - هيا نعش #رمضان 10

قال تعالى : (وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين) [سورة الأعراف : 31].
بكلمات قليلة أوجز القرآن الكريم القاعدة الصحية في الغذاء والتي ينادي بها الطب اليوم وهي عدم الإسراف في الطعام .  .
بالإفراط في استهلاك السكر والملح والدهون أصبح الغذاء مصدراً لمرض جديد لم يكن معروفاً قبل القرن العشرين ـ ليصبح وباءاً تعدى المصابون به خمسمائة مليون إنسان ألا وهو السمنة . والذي يؤدي إلى كثير من الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب .
جاء الهدي النبوي يحول عادة الأكل عند الإنسان إلى عبادة . فكلمة (لقيمات) تشير إلى كمية الطعام . وهي ألا تتجاوز ثلُث سعة معدتنا ، ومعنى الثلُث أن تقوم من طعامك وما زلت تشتهيه .
وأما (يقمن صلبه) فتشير إلى النوعية . وهو تناول الغذاء الذي يوفر حاجتنا من العناصر الغذائية . ولابد لوجباتنا أن تكون متكاملة ومتنوعة .
فيحتاج الإنسان إلى الكربوهيدرات والدهون والبروتينات لأنها تمده بالطاقة ، بينما يحتاج إلى الفيتامينات والمعادن للنمو وتنظيم وظائف الجسم ، كل ذلك بإتزان واعتدال دون إسراف .
(وجعلنا من الماء كل شيء حي أفلا يؤمنون) [سورة الأنبياء : 30].
لا يحيا شيء إلا بالماء . بالماء ينبض القلب ويحيا الإنسان , يمثل الماء حوالي ثلثي وزن الإنسان . ويدخل في تركيب جميع خلايا وأنسجة وأعضاء جسمنا . لكن لماذا يجب علينا شرب الكثير من الماء ؟
نخسر يومياً لترين إلى ثلاثة من الماء عن طريق التعرق والبول وحركة الأمعاء وحتى التنفس ، فالماء حياة كل عضو ، والجسم يحتاجه لتنفيذ هذه العمليات الضرورية ، ولابد أن نعوض هذا النقص من السوائل .
يحتاج الشخص البالغ في اليوم حوالي لترين من الماء ، أي ما يعادل ثمانية أكواب من الماء ، وتزداد الكمية في الطقس الحار .
إن الاعتماد على الإحساس بالعطش لشرب الماء خطأ يقع فيه الكثير . لأنك إذا شعرت بالعطش فهذا يعني وصولك إلى مرحلة الجفاف ، والذي يفاقم الأمر الاستغناء عن شرب الماء بالإكثار من شرب الشاي والقهوة التي هي مشروبات مدرة للبول وتزيد من حالة الجفاف .
 

الثلاثاء، 28 مايو 2019

#24 البنكرياس - هيا نعش #رمضان 10


#24 البنكرياس - هيا نعش #رمضان 10

إنه البطل المجهول بين أعضاء جسمنا ، يؤدي وظائف خطيرة بهدوء تام دون أن نشعر به .
يعمل كمدرب شخصي يراقب أداء جسمنا ليتأكد من بقائنا في أفضل حالة صحية ، وحصولنا على الطاقة التي نحتاجها خلال اليوم ، لكنا ننسى الاهتمامَ به ، إنه البَنْكِرياس .
للبنكرياس وظيفتان رئيسيتان : إفراز إنزيمات هاضمة ، وإنتاج هرمونات تنظيم السكر .
يقع البنكرياس خلف المعدة تماماً ، وهو مكان مناسب له ليقوم بوظيفته الأولى ؛ يساعد في عملية الهضم بإنتاجه مادة خاصة مكونة من الماء وبيكربونات الصوديوم تقوم بتعديل حموضة المعدة ، كي تتمكن الإنزيمات الهاضمة من أداء عملها في الأمعاء الدقيقة .
يفرز البنكرياس إنزيم Lipase الذي يحلل المواد الدهنية ، ويقوم إنزيم Protease بتحليل البروتينات ، أما إنزيم Amylase فيقوم بتحليل الكربوهيدرات . ثم تُمتص هذه المواد إلى الدم كي تغذي الجسم .
أثناء حدوث ذلك يقوم البنكرياس بوظيفة أساسية أخرى وهي التحكم بكمية السكر في الدم ، وذلك من خلال إنتاج هرمون الإنسولين وهرمون الجلوكاجون . اللذان يحفاظان على بقاء مستويات السكر متوازنة  .
يطلق الإنسولين عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفع ليساعد الجسم على امتصاص السكر كي يحصل على الطاقة منه . ويطلق الجلوكاجون عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفض ، الذي يدفع خلايا الجسم والكبد على إطلاق السكر المخزن إلى الدم .
يظل البنكرياس في حالة تأهب دائم، فارتفاع نسبة السكر أو انخفاضه قد يعرض حياتنا للخطر ، فبعد تناول وجبة كبيرة يصبح الدم غنياً بالسكر فيقوم البنكرياس بإفراز الإنسولين لإعادة الأمور إلى طبيعتها  .
لكن إذا تعطل البنكرياس لا يعود بإمكانه تدريبنا بنفس القوة مما يؤدي لانعدام هذا التوازن . فعندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية ، أو يعجز الجسم عن استخدام الإنسولين الذي ينتجه ، تنشئ الحالة المعروفة بمرض السكري .
حتى عام 2017 ، هناك ما يقدر بنحو 425 مليون شخص في جميع أنحاء العالم مصاب بداء السكري . 90 ٪ من الحالات من النمط الثاني . نسبة البالغين المصابين هي 8.5% الذين تزيد أعمارهم عن 18 سنة، والمعدلات في ارتفاع .
إن الحفاظ على صحتنا ليست وظيفة البنكرياس وحده ، لابد لنا من مشاركة : يعد الإكثار من شرب الماء ، واتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والحفاظ على الوزن الطبيعي وتجنب التدخين من الأمور التي نحفظ بها جسمنا .
 

الاثنين، 27 مايو 2019

#23 الكبد - هيا نعش #رمضان 10


#23 الكبد - هيا نعش #رمضان 10

هناك مصنع في داخل جسمك ، يعمل 24 ساعة كمحطة فرز ومعالجة وتخزين في آن واحد . يقدر له خمسمائة وظيفة يقوم بها في جسمنا ، والعجيب أن كل خلية من خلاياه تقوم بكل هذه الوظائف . ولو أن جراحاً استأصل معظم كتلته فإنه يُعيد بناء نفسه . إنه الكبد .
يتراوح وزن كبد الإنسان قرابة ألف وأربعمائة جرام .
يستقبل الكبد الدم المحمل بالغذاء من الأمعاء . فإذا وصل الدم إلى الكبد تبدأ عملية المعالجة ، يوجد في داخل الكبد محطات معالجة داخلية صغيرة ، تعالج أصناف الكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى بطرق مختلفة .
أودع الله  في الكبد خاصية دقيقة جداً وهي التحويل ؛ يستطيع الكبد أن يحول السكر إلى بروتين ، والبروتين إلى سكر ، والسكر إلى دسم ، في حالات ضرورية ، فهو مصمم على أن يعالج ذاته معالجة داخلية ، كل ذلك حفاظاً على الحياة .
يقوم الكبد بتخزين الدم ، يستوعب ألفاً وخمسمائة سنتيمتر مكعب من الدم ، فإذا طرأ طارئ أو حصل نزيف فإنه مباشرة يقوم بتحرير جزء من هذا الدم المخزون ليعوض الدم المفقود .
يعمل الكبد أيضاً كحجرة للمؤن والإمدادات الغذائية ، فيقوم هذا المخزن بتخزين السكر والدهون والبروتين والفيتامينات ، يحتفظ بهذه المواد لحين احتياج الإنسان .
قد يحتوي الدم المتدفق إلى الكبد بعض السموم والمنتجات الثانوية التي لا يستخدمها الجسم , فيراقب الكبد ذلك بدقة ، فإما أن يقوم بتحويلها إلى منتج لا يضر بالجسم أو يعزلها خارجاً ليتم طرحها .
لا يعتبر الكبد مصنعاً ما لم يقم بتصنيع شيء ، يقوم الكبد بتصنيع البروتينات وعوامل تخثر الدم وتصنيع الدهون والكوليسترول ، كما يقوم بصنع فيتامين د ومواداً تساعد على الهضم .
لكن أحد أكثر منتجاته حيوية هي الصفراء ؛ تعمل كمحطة صديقة للبيئة ، يحول الكبد النفايات السامة إلى هذا السائل الذي يجري في وعاء صغير أسفل الكبد يدعى المرارة ، فيتم رشحه إلى الأمعاء ليساهم في هضم الدهون ، كما تساعد في طرد السموم من الكبد إلى خارج الجسم .
قال صلى الله عليه وسلم : (فِي كُلِّ كَبِدٍ رَطْبَةٍ أَجْرٌ) [صحيح البخاري عن أبي هريرة]. فإرواء عطش إنسان أو حيوان بشربة ماء لا يكون أثرها فقط على اللسان ، إنما طعمها ولذتها على هذه الكبد الجافة . فإطفاء حرارة الظمآن وتبريد الكبد كي تصبح رطبة من أعظم أبواب الجنان .

الأحد، 26 مايو 2019

#22 الجهاز الهضمي - هيا نعش #رمضان 10


#22 الجهاز الهضمي - هيا نعش #رمضان 10

يأكل الإنسان في المتوسط كيلوجرام من الطعام في اليوم ، وهذا يعادل ثلاثمائة وخمسة وستين كيلوجرام في السنة ، وكل قطعة طعام نأكلها تمر عبر الجهاز الهضمي . تعمل أجزاء هذا النظام بانسجام لأداء مهمة واحدة : تحويل الغذاء إلى أبسط صورة كي يستفيد منها الجسم .
يشبه الجهاز الهضمي خط تفكيك في مصنع ، فعند تناول طبق سلطة متنوع به خضار وجبن وحبوب وقطع دجاج ، يقوم جهازنا الهضمي بتفكيكها ميكانيكياً وكيميائياً  .
يتألف الجهاز الهضمي من قناة طويلة ومتعرجة ينتقل عبرها الطعام ويمر بعدة أعضاء بشكل متسلسل ، يعاونه مجموعة أجهزة تساعد في عملية الهضم .
يبلغ طول الجهاز الهضمي حوالي تسعة أمتار .
تبدأ عملية الهضم قبل وصول الطعام إلى لسانك ، بتوقعها لقمة لذيذة تباشر غدد الفم ضخ اللعاب ، فإذا وصلت إلى فمك تمضغ مع اللعاب وتتحول إلى كتلة رطبة تسمى البلعة .
ثم تنتقل عبر أنبوب طوله خمساً وعشرين سنتيمتر يسمى المريء ، مزود بعضلات تتقلص بتتابع كي تدفع البلعة باتجاه المعدة . حيث تقضي فيها ثلاث ساعات
  تفرز كل يوم حوالي لترين من حمض الهيدروكلوريك ؛ يساهم في الهضم وقتل البكتيريا . لكن كيف تحمي المعدة نفسها من أضرار الإفرازات الحامضية ؟ سبحان الله ؛ بُطن جدار المعدة ببطانة سميكة من المخاط ، تفصل جدار المعدة عن الحمض ، وتتجدد خلاياها بسرعة مذهلة .
بعد أن يهضم الطعام بواسطة العصارة المعدية ، يصبح خليطا رقيقا ينتقل إلى الأمعاء الدقيقة .  تقوم الأنزيمات بتفكيك الدهون إلى أحماض دهنية البروتينات إلى أحماض أمينية والكربوهيدرات إلى غلوكوز ، ليسهل امتصاصها من خلال جدار الأمعاء المغطى بالملايين من النتوءات ، التي تعطي مساحة كبيرة لزيادة الامتصاص ثم تنقل إلى الدم لتغذية أنسجة الجسم . لكن الأمر لم ينته بعد .
تقوم الأمعاء الغليظة بامتصاص الماء والسوائل المتبقية ، وتتبقى الفضلات التي تواصل سيرها إلى القولون والمستقيم ، ثم تخرج من الجسم عبر فتحة الشرج على شكل براز . وتنتهي أخيراً رحلة الطعام الطويلة التي تستمر عادة بين ثلاثين إلى أربعين ساعة .
سبحان من نظم هذه الأعضاء في تناسق وترابط ، تتكاتف معاً كي يهنأ الإنسان ويستمتع بتناول طعامه ، وفي الوقت ذاته يقوى بدنه ويحيا على طاعة الله .

السبت، 25 مايو 2019

#21 الجهاز التنفسي - هيا نعش #رمضان 10


#21 الجهاز التنفسي - هيا نعش #رمضان 10

في كل يوم أعمال علينا أداؤها ، مهمات كثيرة نتابعها وننسى أنفسنا مع كثرة انشغالنا ، لكن هناك شيء واحد يؤديه جسدنا دون أن نفكر به حتى وهذا الشيء هو أساس حياتنا ، إنه التنفس .
من أعظم نعم الله علينا الهواء الذي يحيط بنا ، نحصل عليه دون جهد وتعب . يستنشق الجهاز التنفسي الهواء ليزود الدم بالأكسجين ، ويطرح ثاني أكسيد الكربون من الجسم . ولكي تطلق الطاقة المخزنة في طعامنا كل ما عليك فعله هو استنشاق الهواء  .
يستقبل الأنف الهواء فينقيه من الغبار ، ويقوم بمعادلة درجة حرارة الهواء كي لا تتأثر أعضاء التنفس ، يدفئ الهواء إذا كنا نعيش في أجواء باردة ، ويبرده في المناطق الحارة .
يندفع الهواء عبر القصبة الهوائية التي تنقسم إلى قصبتين رئيسيتين . فتتشعب القصبة الواحدة كفروع الأشجار إلى قصبات ثم إلى فروع أصغر حتى تنتهي بالحويصلات الهوائية التي يتم فيها تبادل الغازات وتنظيف الدم ـ
تساهم عضلة الحجاب الحاجز في عملية التنفس ، فتنقبض أثناء الشهيق كي يدخل الهواء إلى الرئتين ، وتتمدد أثناء الزفير كي يسهل دفع الهواء من الرئتين إلى خارج الجسم .
 إن نعمة النطق التي تميز الإنسان بها تتم أثناء الزفير عندما تدفع الرئتان الهواء الذي يهز الحبال الصوتية في الحَنْجَرة فيخرج الصوت .
بالعطاس يتخلص الجسم من الجراثيم التي تهيج الرئتين ، فعندما نعطس تدفع الرئتان هواءً بسرعة 100 ميل بالساعة ، ولأن العطسة تنطلق بهذه السرعة فهي تحتاج إلى طاقة كبيرة لإخراجها ، فتتوقف كل وظائف الجسم ؛ حتى القلب ، لذلك علمنا صلى الله عليه وسلم أن نقول بعد العطاس : الحمد لله .
قال تعالى : (فَمَن يُرِدِ اللَّهُ أَن يَهْدِيَهُ يَشْرَحْ صَدْرَهُ لِلإِسْلامِ وَمَن يُرِدْ أَن يُضِلَّهُ يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقًا حَرَجًا كَأَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِى السَّمَآءِ)
بين العلم اليوم أن الإنسان كلما ارتفع في السماء ينخفض ضغط الهواء وتقل كمية الأكسجين ، فيضيق صدر الإنسان ويجد صعوبة في التنفس ، وكلما ارتفع اشتد هذا الضيق إلى أن يصل مرحلة الحرج ،
يمكن لأي شخص الاستغناء عن الطعام والشراب عدة أيام ، لكن لا نستطيع أن نعيش بدون تنفس أكثر من ثلاث دقائق . ما دام النفس يدخل ويخرج دون ألم ، أليس حري بنا أن نحافظ على هذه النعمة .

الجمعة، 24 مايو 2019

#20 الدم - هيا نعش #رمضان 10


#20 الدم - هيا نعش #رمضان 10

تحتاج خلايا جسدنا من الرأس إلى القدمين إلى غذاء كي تقومَ بوظائفها ، وينتج عن ذلك فضلات يتوجب التخلص منها . ترى كيف تتم عملية نقل هذه المركبات المتنوعة في جسمنا ؟
إنها شبكة الأوعية الدموية ، هي شبكة واسعة متشعبة تنقل الدم في كافة أنحاء الجسم ، يدور الدم عبرها في نظامٍ مغلقٍ يبدأ وينتهي بالقلب .
يغادر الدم من القلب عبر الشرايين ، والشريان هو وعاء يحمل دماً غنياً بالأكسجين والمواد الغذائية . يُبَطن الشريان بجدار سميك من العضلات الملساء تجعله يتحمل ضغط الدم . كما يتميز جداره بالمرونة التي تساعد في دفع الدم باتجاه أعضاء الجسم المختلفة .
تتفرع الشرايين وتأخذ في الصغر والدقة تدريجياً تصل إلى أطراف الجسم  إلى أن تنتهي بأوعية دقيقة تعرف بالشعيرات الدموية . ولو غرزت دبوساً في أي مكان بجسدك لخرج الدم . وتعمل الشعيرات كمنطقة تبادل بين الشرايين والأوردة .
أما الأوردة فهي أوعية تحمل مخلفات الخلايا وثاني أكسيد الكربون وتعود إلى القلب مجدداً . وبإعجاز من الله يصعد الدم في الوريد من أسفل إلى أعلى بعكس الجاذبية الأرضية . ويعود ذلك إلى وجود صمامات في تركيب الوريد تسمح للدم أن يسير باتجاه واحد فقط دون أن يرجع .
يبلغ طول الأوعية الدموية إذا وُصلت ببعضها في خط واحد مائة ألف كيلومتر
الدم هو السائل الأحمر الذي يجري في الأوعية الدموية .  وتعمل خلايا الدم كأسطول بحري ؛ هناك سفن للإمداد وهي كريات الدم الحمراء تحمل الغذاء وتنقل المخلفات ، وهناك سفن للدفاع وهي كريات الدم البيضاء تحمي الجسم من هجمات الميكروبات المختلفة ، وهناك سفن للإنقاذ وهي الصفائح الدموية توقف النزيف .
وإذ أخذنا ميثاقكم لا تسفكون دماءكم [سورة البقرة : 84].
لا تسفكون دمائكم وكأن من يسفك دماً يسفك دم نفسه . الإنسان مكرم عند الله ، والإنسان دمه معصوم مهما كان دينه أو لونه أو عرقه ، ولقتل مؤمن أعظم عند الله من زوال الدنيا . قال صلى الله عليه وسلم : (لا يزالُ العبدُ في فَسْحَةٍ من دينه ما لم يُصِبْ دماً حراماً)
[صحيح الجامع عن عبد الله بن عمر] .
قطرة الدم لا تقدر بثمن وعندما تهدى فهي تنقذ حياة إنسان . بسبب المرض أو الإصابات يحتاج المرضى إلى دم إضافي ، ولا يمكن تصنيع وحدات الدم . لذا فالمصدر الوحيد للدم هو التبرع بالدم ، فتبرعك بوحدة دم قد يساهم في إنقاذ حياة ثلاثة أشخاص كما أنه يعود على بدنك بالنفع .

#19 القلب - هيا نعش #رمضان 10


#19 القلب - هيا نعش #رمضان 10

بعد مرور اليوم الحادي والعشرين من الحمل يبدأ قلب الجنين بالنبض ، فإذا باشر القلب عمله سيظل يضخ الدم بدون راحة ، لا يهدأ ولا يعرف التعب ، فإذا توقف القلب سكن الإنسان .
قلب الإنسان من أعجب ما خلق الله، قلب بحجم قبضة اليد يزن حوالي ثلاثمائة جرام ، يعمل أربعاً وعشرين ساعة في اليوم دون توقف لا يشكو ولا يحتاج إلى صيانة . يضخ الدم باستمرار ليزود خلايا الجسم بما تحتاجه من الأكسجين والغذاء ، قلب ينبض كي يبقي الإنسان حياً
ينبض قلب الإنسان بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة .
ولأن القلب عضو متحرك ، ينقبض وينبسط طول اليوم ، فقد أودع الله لهذا العضو الثمين كيساً مليئاً بالسوائل يحيط به ويدعى التامور ، يفرز مادة تلين عضلة القلب ، ويمنع احتكاك القلب بالنسج المحيطة أثناء النبض .
للقلب أربع حجرات : أذينان في الأعلى يستقبلان الدم ، وبطينان في الأسفل يضخان الدم خارج القلب ، ولضمان تحرك الدم باتجاه واحد سخر الله للقلب صمامات تفتح عند اندفاع الدم ، ثم تغلق تلقائيًّا لمنع رجوعِ الدم . ويبطن حجرات القلب غشاء رقيق جداً يدعى الشَّغَاف يوفر حماية لصمامات القلب .
ينفرد القلب عن سائر أعضاء الجسم بمولد كهربائي ذاتي ينظم أداء القلب دون تدخل من الدماغ ، فتقع على جدار الأذين الأيمن مجموعةُ خلايا تقوم بتوليد الشرارة الكهربائية المحفزة للقلب كي ينبض
(الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)
المؤمن إذا سمع ذكر الله اطمأن قلبه وهدأت نفسه ، وإذا ذُكر بآيات ونعم الله خشع قلبه وزاد إيمانه فالقرآن شفاء لما في الصدور ، وإن الله يحب الذاكرين والذاكرات .
قال صلى الله عليه وسلم : (ألا وإن في الجسد مضغةً إذا صَلَحَتْ صلحَ الجسدُ كلُه وإذا فسدَت فسدَ الجسدُ كلُه ، ألا وهي القلب) [متفق عليه]. وما سمي القلب قلباً إلا من كثرة تقلبه .
إنَّ القلوبَ بينَ إصبَعَينِ من أصابعِ اللَّهِ يقلِّبُها كيفَ شاءَ ، ومع توالي الفتن يزداد خوف الإنسان على قلبه ، ولعظم هذا الأمر كان صلى الله عليه وسلم يردد كثيراً : (يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك) كيف السبيل للنجاة يوم لا ينفع مال ولا بنون ؟ بقلب لا يعبد إلا الله بقلب يشهد أن لا إله إلا الله ، إلا من أتى الله بقلب سليم .

الخميس، 23 مايو 2019

#18 الرياضة - هيا نعش #رمضان 10


#18 الرياضة - هيا نعش #رمضان 10

ممارسة الرياضة هل هي فقط للمتعة وقضاء وقت فراغ مسل ؟ الحركة وليس السكون هو أساس حياة الإنسان ، ومع تغير نمط الحياة والاعتماد على وسائل النقل أدى ذلك إلى انعدام النشاط البدني . أفادت دراسة حديثة أن أكثر من 80% من سكان العالم في سن المراهقة لا يمارسون النشاط البدني الكافي الذي يعود عليهم بالفوائد الصحية ، وتبين أن الفتياتِ أقلُ نشاطاً من الذكور .
لقد تبين أن النشاط البدني الذي يثمر عن فوائد صحية للجسم يكون لمدة ثلاثين دقيقة لخمس أيام بالأسبوع . تعود الرياضة علينا بفوائد عديدة ، فممارسة الرياضة صحة للقلب والرئتين  ، إزالة للكوليسترول من الشرايين، تقوي العضلات والعظام والمفاصل ، تنشط الخلايا الدفاعية ، وقاية من الأمراض المزمنة والسرطانية ، تحث الجسم على إفراز هرمونات السعادة ، وتساهم في خفض هرمونات التوتر مما يؤدي إلى الشعور بالراحة .
ولنا في رسول الله أسوة حسنة ، فقد سابق أمَ المؤمنين عائشة أكثر من مرة وكان الصحابة يتسابقون أمامه ، وسابق على الإبل ، وكان يرمي ويشجع على الرمي ، وصارع ركانة فغلبه، ورأى شبابًا يرفعون حجرًا ليروا الأشد منهم فلم ينكر عليهم صلى الله عليه وسلم .
المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف
هناك أربعة أنواع من التمارين الرياضية: التمارين الهوائية وتسمى تمارين القلب ، لأنها تنشط عمل القلب والأوعية الدموية ، مثل الجري والسباحة وصعود الدرج . تمارين القوة تقوي العضلات مثل رفع الأثقال وتمارين الضغط  . تمارين المرونة تزيد لياقتنا البدنية وتعزز حركة المفاصل ، وتجعل عضلاتنا أطول وأكثر مرونة . وتمارين التوازن تحسن من القدرة على استقرار وتوازن عضلات الجسم ، كالوقوف على قدم واحدة وهذا النوع مهم  .
لابد للإنسان أن يبدأ بإحماء العضلات قبل أداء التمارين ويتبعها بجلسة تبريد سريعة ، ولا يرهق بدنه بشكل كبير خصوصاً عندما ينقطع فترة عن الرياضة تجنباً للشد العضلي .
 .
وإن من أفضل أنواع الرياضة وأيسرها ويعود على الإنسان بفوائد جمة ويمكن لأي شخص تقريبًا فعله هو المشي . وبإمكانك ممارسة العديد من الرياضات وأنت في منزلك ؛ كتمارين المرونة وشد البطن والضغط ورفع الأثقال والقفز . المهم ألا تتوقف .
فإن لجسدك عليك حقاً . أوصانا الله أن نعتني بجسدنا الذي وهبنا إياه ، فإن هذا الجسد أمانة وإن مما سيسئل عنه الإنسان في يوم القيامة ؛ وعن جسمه فيما أبلاه .

الأربعاء، 22 مايو 2019

#17 العضلات - هيا نعش #رمضان 10


#17 العضلات - هيا نعش #رمضان 10

كي تمسك قلماً ، كي تأكل طعاماً ، كي تصعد درجاً ، ستحتاج إلى عضلات . مهام يومية يسيرة لكنها أساسية في حياتنا ، لا نستطيع أن نؤديها بدون جهازنا العضلي .
العضلة نسيج ليفي قابل للتمدد والتقلص تؤمن حركة الجسم والأعضاء . والعضلات ليست فقط التي نقوم بتمرينها في النادي كي تمنح أجسامنا مظهراً قوياً .

تنقسم العضلات إلى ثلاثة أنواع : العضلات الإرادية والعضلات اللاإرادية والعضلات القلبية .
 فالعضلات الإرادية هي التي يتحكم بها الإنسان ، تخضع في حركاتها لإرادته كعضلات اليدين والرجلين . ويطلق عليها أيضًا العضلات الهيكلية ؛ لأنها ترتبط مع العظام بواسطة حبال متينة تتحمل الجهد والضغط وتسمى الأوتار . فعندما تنقبض العضلة تشد العظام المتصلة بها فيتحرك الجسم .
وأما العضلات اللاإرادية فهي عضلات لا يتحكم بها الإنسان ، تعمل بصمت داخل جسدنا ، تتحرك حسب احتياج الجسم بدون تدخل من الإنسان كالمعدة والأمعاء  ،
أما عضلة القلب فهي عضلة فريدة من نوعها ، وعلى عكس بقية العضلات فهي تنقبض باستمرار وبانتظام طوال حياة الإنسان كي تضخ الدم إلى أجزاء الجسم ، .
يحتوي جسم الإنسان على ستمائة وتسعة وثلاثين عضلة .
أكثر عضلات الجسم نشاطاً هي عضلات العينين فهي تتحرك في اليوم أكثر من مائة ألف مرة ، بينما تعتبر العضلة الماضغة أقوى عضلة في جسم الإنسان .
يوجد نوعان من الألياف التي تكون العضلات في جسمنا ، ألياف حمراء وألياف بيضاء ، أما الألياف الحمراء فهي ألياف قوية جداً تتحمل القوة والثقل كعضلات الذراع ، وأما الألياف البيضاء فهي ألياف رقيقة ضعيفة لكنها سريعة جداً ، كجفن العين ، فعين الإنسان ترمش بمقدار مائة مللي ثانية كي لا تبطئ الرؤية وينقطع البصر ،
 ومن نعم الله علينا أن سخر لنا عضلات لا إرادية تعمل بغير اختيار وطلب من الإنسان ، فتخيل أن تتحكم بنبض قلبك أو بالتنفس أو بهضم الطعام ، حينها ستكون مشغولاً في إدارة جسمك ولن تتمكن من التركيز على أي شيء آخر .وهذا من رحمة الله عز وجل بنا أن منحنا عضلات تعمل باستمرار ولا يتوقف نشاطها حتى ونحن نيام .
 .أبدع الله سبحانه خلق هذه العضلات كي تؤدي ما يريده الإنسان ، وبدون عضلات سيسكن الإنسان ولن يتحرك ، فهلا شكرنا الله على نعمه علينا

الاثنين، 20 مايو 2019

#16 الجهاز العظمي - هيا نعش #رمضان 10


#16 الجهاز العظمي - هيا نعش #رمضان 10

ماذا سيحدث لو لم يملك الإنسان عظاماً ؟ هل سيستطيع الوقوف ؟ هل سيتمكن من السير ؟
لقد أكرم الله عز وجل الإنسان بهيكل عظمي يؤمن له الحماية ويوفر له قواماً يدعم جسده ، وبدون العظام صار الإنسان كومة من الجلد واللحم لا شكل لها .
الجهاز العظمي عبارة عن مجموعة من العظام ترتبط مع بعضها بمفاصل تساعدها على الحركة ، عظام متنوعة مختلفة ؛ عظام طويلة كالساق ، وقصيرة كالرُسْغ ومسطحة كلوح الكتف .
ومِن حكمة الله أن حمى أعضاء الإنسان في أماكن آمنة داخل الجهاز العظمي ؛ فتعمل الجمجمة كخوذة واقية للدماغ ، بينما تحيط عظام العمود الفقري بالحبل الشوكي . أما القلب والرئتان فتحرسهما عظام القفص الصدري ، والرحم يحميه عظام الحوض .
(وانظر إلى العظام كيف ننشزها ثم نكسوها لحماً) [سورة البقرة : 259] .
يمتلك الطفل عند الولادة مائتين وسبعين عظمة ، تنمو هذه العظام وتندمج مع بعضها ليصبح لدى الإنسان البالغ مائتين وستة عظمات .
سبحان الله يكون هيكل العظم عند الجنين معظمه غضروفياً ليناً كي تسهل الولادة ، فإذا خرج الطفل إلى الدنيا تحولت الغضاريف تدريجياً إلى عظام ، وتبقى غضاريف بين العظام كمادة مطاطية تمتص الصدمات وتقلل من احتكاك المفاصل .
أودع الله في العظم خاصية الهدم والبناء ، الهدم والبناء المستمر للخلايا العظمية يجعل العظم مخزناً للكلس يعين على التئام الكسور . وتحتوي العظام على نخاع العظم الذي يعدُّ مصنعًا لإنتاج كريات الدم .
أطول وأقوى عظمة في جسم الإنسان هي عظمة الفخذ .
يتحمل عظم الفخذ من قوى الضغط ما يزيد عن مائتين وخمسين كيلو جراماً
ربط الله بين هذه العظام المختلفة بمفاصل تمنحنا حرية الحركة ، وتوزعت المفاصل بشكل دقيق جداً . ففي أصابع اليد عظمات صغيرة بينها ثلاث مفاصل تتحرك حسب حاجة الإنسان كي يمسك الأشياء ، أما الإبهام الذي ينفرد به الإنسان عن باقي المخلوقات فذو مفصل كروي يعطيه مرونة فائقة تجعله يؤدي مهمات لا حصر لها .
قام العلماء بإحصاء عدد المفاصل فوجدوها ثلاثمائة وستين مفصلاً . قال صلى الله عليه وسلم : (في الإنسان ثلاثمائة وستون مِفْصَلاً فعليه أن يتصدق عن كلِ مِفصَلٍ منه بصدقة) من أين علم صلى الله عليه وسلم عدد المفاصل بالتحديد ؟ وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى .

 

الأحد، 19 مايو 2019

#15 الصلاة - هيا نعش #رمضان 10


#15 الصلاة - هيا نعش #رمضان 10

من منا لم يتعرض لحالة ضعف أو موقف صعب ، ترى ماذا كان يفعل صلى الله عليه وسلم إذا اشتد عليه أمر ؟ (وجُعِلَت قُرّةُ عيني في الصلاة) . لم تكن مجرد فرض عند النبي صلى الله عليه وسلم بل كان يحب الصلاة ؛ لا يجد راحته إلا وهو قائم يصلي ؛ يشتاق للوقوف بين يدي الله عز وجل ويقول : (يا بلالُ أقمِ الصلاة ، أرحنا بها) . وإذا شق عليه أمر أو أصابه هم صلى .
(وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُون * فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ) [سورة الحجر : 97 - 98] .
فعندما يسجد الإنسان يسبح باسم ربه الأعلى ، ويدعو فدعائه مستجاب ، ويشعر بالراحة ، وتهدأ نفسه لأنه قريب من الله .
أكدت عدة دراسات أن للسجود الذي يعتبر نشاطاً يومياً في حياة المسلم فوائد كثيرة . عندما يضع الإنسانُ جبهتَه على الأرض تتفرغ الشحنات الكهربائية الزائدة في الأرض ، فيسترخي الإنسان . في حالة السجود يكون الرأس في وضع منخفض عن القلب ، فيهجم الدم إلى الرأس بحكم الجاذبية ، مزيداً من التروية الدموية للدماغ  .
وأفادت دراسة أن الصلاة تقلل من آلام الظهر وتزيد من مرونة المفاصل . القيام والركوع والسجود ؛ سبحان الله هذه الحركات هي صحة للعمود الفقري .
قال صلى الله عليه وسلم : (إن العبد إذا قام يصلي أُتِي بذنوبه كُلِهَا فوُضِعَتْ على رأسه وعاتِقَيْهِ ، فكلما ركعَ أو سجدَ تساقَطَتْ عنه) [حديث صحيح عن عبدالله بن عمر ، في صحيح الجامع للألباني]
أحب الأعمال إلى الله : الصلاة على وقتها .
فإذا قال المؤذن : (حي على الصلاة) ، فهذا نداء من الله كي نترك كل شيء لأجله سبحانه . فهل نحن نشتاق للقاء الله ؟ الصلاة لقاءٌ جميل يتكرر في كل يوم خمس مرات لنبقى على اتصال دائم بالله ، فإذا قمت للصلاة فأنت تقف بين يدي مالك الملك ؛ فأحضر قلبك .
فإذا كبرت بدأ الاتصال معه سبحانه ، فعندما تتلو : (الحمد لله رب العالمين) يقول الله : (حمدني عبدي) ، فإذا قلت : (الرحمن الرحيم) قال الله : (أثنى علي عبدي) ، فإذا قلت : (مالك يوم الدين) ، قال تعالى : (مجدني عبدي) ، فهو حوار بين العبد وربه ، والله يحب منك أن تسبحه في الركوع فإذا سجدت فردد ما شئت من طلبات ودعوات ، واطلب المغفرة بين السجدتين ، وتأنى في كل أركان الصلاة ، ثم قدم التحية في آخر اللقاء معه بقولك : (التحيات لله) . صلاتنا تزيدنا صلة بالله ، وفي كل صلاة صل صلاة مودع .

السبت، 18 مايو 2019

#14 الدماغ - هيا نعش #رمضان 10


#14 الدماغ - هيا نعش #رمضان 10

(وخلق الإنسان ضعيفاً) هو أحد أضعف المخلوقات على وجه الأرض، إلا أن هذا المخلوق الضعيف هو سيد الكائنات ، فهو يمتلك شيئاً لا تملكه باقي
المخلوقات ، وبواسطته هذا الشئ تمكن من اختراع سيارات تسبق النمر في سرعتها ، وطائرات تحلق لارتفاعات تعجز الطيور عن الوصول إليها ،
وأن يُحوّل هذه الأرض إلى مكان يُلائم حياته ويقوم على راحته . هذا الشيء هو العقل .
دماغ الإنسان معجزة ، هو جهاز معقد يعمل بشكل عجيب ، السمع الرؤية الحركة اللمس الكلام التفكير الفهم الإدراك والذاكرة وغيرها الكثير يقودها
دماغ الإنسان .
يزن دماغ الشخص البالغ تقريباً ألف وأربعمائة جرام
في الدماغ مائة مليار خلية ؛ تعمل جميعها معًا بتناسق وبدون أي تضارب في هذا النطاق الضيق .
يتكون الدماغ من : المخ وهو الجزء الأضخم ، ينقسم إلى نصفي الكرة المخية ويتحكم بالعواطف والسمع والرؤية والمنطق والكلام . تحت المخ يوجد
المخيخ ، هو المسؤول عن تنظيم حركة العضلات التي تحافظ على توازن الجسم . أمام المخيخ يقع جذع الدماغ يوصل الدماغ بالنخاع الشوكي ويتحكم
بوظائف الجسد الحيوية كنشاط القلب والتنفس والهضم والنوم واليقظة
يدعى الجزء الأمامي من الدماغ بناصية الإنسان ، بينت الدراسات اليوم أن هذه المنطقة هي التي تتحكم بالصدق أو الكذب ، وتكون أكثر نشاطاً
عندما يخطئ الإنسان ويكذب ، وما اكتشفه العلم اليوم أخبرنا الله عز وجل عنه في القرآن الكريم : (ناصية كاذبة خاطئة) .
قام العلماء بتجارب عدة لمحاكاة عمل دماغ الإنسان ، ولتقليد ما يفعله الدماغ في ثانية واحدة احتاجوا إلى اثنين وثمانين ألف حاسب خارق ذو
مواصفات عالية جداً وسرعة فائقة ، مساحته ثلاثة آلاف متر مربع ، ووزنه مائتي ألف كيلوجرام ، أما ثمنه فمائة وثلاثة وثلاثون مليون دولار ، كل
هذه المساحة والتكلفة والإعدادات لأجل محاكاة ثانية من عمل دماغنا الصغير .
(إن في خلق السماوات والأرض واختلاف الليل والنهار لآيات لأولي الألباب) [سورة آل عمران : 190]
العلم غذاء العقل وكلما زادت معرفة الإنسان توسع نطاق تفكيره وإبداعه . عندما ننبهر بما حولنا من اختراعات فإن من يقف وراء هذا الإبداع هو
دماغ الإنسان . فالحمد لله أن من علينا بدماغ صغير في الحجم معجزة من الله .




الجمعة، 17 مايو 2019

#13 الجهاز العصبي - هيا نعش #رمضان 10


#13 الجهاز العصبي - هيا نعش #رمضان 10

يفتخر بك والدُك ويضعُ يدَه على كتفِك فتشعرُ بالسرور ، تزحفُ حشرةٌ على ساعدِك فتصاب بالخوف وتبعدها ، أو تَلْمِسُ إناءً ساخناً بيدِك فتتألم وتتركه مباشرة . لمسات خفيفة أدت إلى السرور أو الخوف أو الألم ، كيف لنوع واحد من الخلايا أن يمتلك عدداً كبيراً من الوظائف ؟
إنها الأعصاب . الخلية العصبية هي وحدة العمل الأساسية في الجهاز العصبي ، والجهاز العصبي هو جهاز التحكم ونظام المعلومات في أجسامنا ؛ ينقل الإحساسات والأوامر ويرسل ويستقبل المعلومات ، ويُعَد المُسيطِر على جميع تصرفات الإنسان .
ينقسم الجهاز العصبي إلى قسمين : الجهاز العصبي المركزي ، والجهاز العصبي المحيطي .
أما الجهاز العصبي المركزي فيتألَّف من الدماغ والنخاع الشوكي . يمثل الدماغ برج المراقبة ينظم أعمال أجهزة الجسم ويقع في قمة الجهاز العصبي ، يمتد منه النخاع الشوكي عبارة عن مجموعة ضخمة من الألياف العصبية . يتفرع من النخاع الشوكي واحد وثلاثون زوج من الأعصاب الشوكية تنقل النبضات العصبية من وإلى الدماغ . يشبه شبكة أسلاك الهاتف إلا أنه نظام معقد يحوي على ملايين الألياف العصبية ترتبط مع بعضها بتناسق عجيب وبهداية من الله ؛ كل هذه الألياف داخل حبل لا يزيد قطره عن سنتيمترين  .
وأما الجهاز العصبي المحيطي فيشمل جميع الأعصاب التي تتفرع من الدماغ والنخاع الشوكي . وبما أن التواصل هي وظيفة الجهاز المحيطي فهو مجهز ليعمل بكلا الاتجاهين . الوارد وهو القسم الحسي يلتقط المنبهات الحسية ، والصادر وهو القسم الحركي يرسل الأوامر من الدماغ إلى الأعضاء .
كل هذا التنظيم داخل الجهاز العصبي لأجل راحه الانسان
 الأعصاب ليست أسلاكاً تمرر التيار في الجسم ، بل هي معجزة عجيبة ، فهي شبكة معقدة متشعبة تحدد مساراتها من تلقاء نفسها ، تشق طريقها بين آلاف البلايين من خلايا ولمسافة قد تزيد عن المتر حتى تصل إلى أطراف الأعضاء .
الجهاز العصبي هو مركز التحكم بجميع أجهزة الجسم ولو اختل عمله فستتأثر بقية الأجهزة ، لذا نحن مُطالَبون بحماية جهازنا العصبي ؛ وذلك بعدم حمل أشياء ثقيلة بصورة خاطئة ، أو الإسراف في تناول المشروبات المنبِّهة ، وتجنب الانفعال والتفكير المستمر بالهموم والمشاكل .
(واستعينوا بالصبر والصلاة) فعلى المرء أن يَرضى دائماً ويصبر على أقدار الله ، ففي الصبر رفْعٌة للدرجات وتَكفير للسيئات ، ولا ننسى وصية النبي صلى الله عليه وسلم لأحد الصحابة التي رددها مراراً : (لا تغضب) .

الخميس، 16 مايو 2019

#12 الطهارة - هيا نعش #رمضان 10


#12 الطهارة - هيا نعش #رمضان 10

ترتكز أغلبُ الدراساتِ اليوم أن الحفاظ على نظافة البدن تقي الإنسان الكثير من الأمراض .
فقد أكدت إحدى الدراسات أن معظم (سكان) دول أوروبا لا يستعملون الماء للتطهر من البول ولا يغسلون أيديهم بالماء والصابون بعد الخروج من دورات المياه .
قامت الحملات الصحية العالمية ودعت إلى رفع الوعي وحث الناس على تنضيف اليدين لتجنب انتقال أمراض الإسهال والالتهاب الرئوي التي قد تؤدي إلى الوفاة . تقوم رسالة هذه الحملات على غسل اليدين قبل الطعام وبعده ، وبعد الخروج من دورات المياه ، وعند الاستيقاظ من النوم ، هذه الأوقات ذاتها أكد عليها النبي صلى الله عليه وسلم في الأحاديث الشريفة قبل أربعة عشر قرناً .
إن غسل اليدين هو عنصر أساسي في النظافة الشخصية لدى المسلمين ، فالمسلم يتوضأ في اليوم خمس مرات لأداء الصلوات المفروضة ، ويبدأ الوضوء بغسل اليدين .
 ففي الوضوء ؛ غسل للوجه ووقاية للعين ، بالمضمضة غسل للفم ، بالاستنشاق تنظيف للأنف ، فيه مسح للأذنين ، مسح لشعر الرأس ، غسل لليدين إلى المرفقين ، غسل للقدمين ، فهو عناية مستمرة للوجه وأعضاء الإنسان .
قال تعالى : (يأيها الذين آمنوا إذا قمتم إلى الصـلاة فاغسلوا وجوهكم وأيديكم إلى المرافق وامسحوا برؤوسكم وأرجلكم إلى الكعبين) [سورة المائدة : 6].
ترى ما هي فوائد الوضوء على الجسم ؟ بغسل ودلك تلك الأطراف تنشط الدورة الدموية ، يتخلص الجلد من المواد الضارة ويحد من التعرض للأمراض الجلدية وسرطان الجلد ، بالمضمضة والاستنشاق وقاية من أمراض جهازي التنفس والهضم . يؤثر غسل الأعضاء بالماء على الإنسان ويساهم في إزالة التوتر والقلق .
لم يكتفي الإسلام بذلك ، بل اهتم أيضاً بالنظافة الشخصية والدقيقة للإنسان ،
فوصى صلى الله عليه وسلم بمجموعة من العادات الصحية وهي سنن الفطرة :
الختان السواك تقليم الأظافر قص الشارب ، إعفاء اللحية حلقُ العانة نتف الإبط غسل البراجم وهي مفاصل الأصابع الاستنجاء وهو التطهر بالماء بعد قضاء الحاجة ، المضمضة والاستنشاق . وهذا يجعل الإنسان المسلم دائماً نظيفاً وحسن الرائحة .
كان صلى الله عليه وسلم جميلا في طلعته وهيئته يحب كل شيء جميل  . (وثيابك فطهر) (إن الله جميل يحب الجمال) (يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد) كلها دعوات كي يكون الإنسان على أكمل وجه من النظافة والتجمل والتزين .
على الرغم من أن الوضوء إبداع طبي ووقاية من المرض ، إلا أنه عبادة يمحو الله بها الخطايا . ومن يتم الوضوء ويحافظ عليه ستظهر آثار طهارته في يوم القيامة «غراً محجلين» ، فما أجمل أن يكون الإنسان طاهراً في الدنيا والآخرة ، وإن الله يحب المتطهرين .

الأربعاء، 15 مايو 2019

#11 الجلد - هيا نعش #رمضان 10

خلق الله الإنسان في أحسن تقويم ، ووهبه أجهزةً وأعضاءً تقوم على راحته ، وغُلِفَتْ كل تلك الأعضاء بستارٍ بديعٍ محكمٍ منيعٍ يحجب الأسرار التي تجري بداخله ، إنه الجلد .
الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان ، تبلغ مساحته مترين مربع ، وتتفاوت سماكته بحسب موقعه ، فالجلد المغطي لراحة اليد وباطن القدم أكثرُ سماكة ، بينما جلد الجَفْنِ أكثرُ رقة .
تنمو خلايا الجلد وتستبدل نفسها باستمرار . ويحمي الجلد الجسم من أشعةِ الشمس الضارة والمواد الكيميائية والجفاف .
يتكون الجلد من ثلاث طبقات : البشرة والأدمة وطبقة تحت الجلد .
يحافظُ الجلد على ثباتِ درجةِ حرارةِ الجسم ، فإذا اشتد الحر تتوسع الأوعيةُ الدمويةُ ويفرزَ الجلدُ العرقَ كي يبرد الجسم . أما في الجو البارد فتنقبضُ الأوعيةُ الدمويةُ ويقلُ العرق .
بإفراز العرق يتخلص الجسم من السموم ، وعلى الرغم أن للجلد مساماتٌ تساعد على إخراج الماء من داخل الجسم ، إلا أن الجلد نظام غلافي متكامل يعمل كخط دفاع غير قابل للاختراق لا يسمح بدخول الماء والغازات والجراثيم إلى الجسم .
وقد أكدت دراسة أن للجلد وما به من خلايا ذاكرة تخزن ذكريات الجروح السابقة .
وفي يوم القيامة حينما يجحدُ الإنسانُ أفعالَه التي قام بها ؛ تقومُ أعضائُه فتشهدَ على أعمالِه ، وينْطِقُ اللهُ تعالى الجلدَ في هذا اليوم مقراً على أعمال صاحبه .
(وقالوا لجلودهم لم شهدتم علينا قالوا أنطقنا الله الذي أنطق كل شيء وهو خلقكم أول مرة وإليه ترجعون) [سورة فصلت : 21].
زين الله الإنسان بالشعر والأظافر ، ملايين الشَعَرَات متوزعة في الجسم ، فيمتلأ الرأس بالشعر مزيناً به وجه الإنسان ، في حين تخلو راحة اليد وباطن القدم تماماً من أي شعر .
وتقع عند جذر كل شعرة غدة دهنية خاصة بها ترطب الشعر وتحافظ على حيويته .
أما الأظافر فهي غطاءٌ واقي لأصابعِ اليدين والقدمين ، تكسبُ أطرافَ الأصابعِ شيئاً من القوة والصلابة ، وترفعُ درجةَ الإحساسِ بالأصابعِ وتزيدُ دقةَ اللمسِ فيها .
(واختلاف ألسنتكم وألوانكم إن في ذلك لآيات للعالمين) إن اختلاف ألوان البشر يعود إلى كثافة مادة الميلانين المسؤولة عن لون الجلد . جعل الله البشر مختلفين في اللون ، لكنه ساوى بينهم ، وتفاضل الناس لا يكون بألوانهم وصورهمٍ . قال صلى الله عليه وسلم : (لا فضلَ لعربي على عجمي ولا لعجمي على عربي ولا لأحمرَ على أسودَ ولا لأسودَ على أحمرَ إلا بالتقوى) [رواه جابر بن عبد الله - صحيح : الألباني]

#11 الجلد - هيا نعش #رمضان 10


الثلاثاء، 14 مايو 2019

#10 الأسنان - هيا نعش #رمضان 10


#10 الأسنان - هيا نعش #رمضان 10

قد نراها أجزاءَ بيضاءَ صغيرةَ ، لكنها في الحقيقة معجزة ربانية وهدية من الله لا تعوض . نستخدم أسناننا كل يوم في طحن الطعام ، فهي تعمل باستمرار دون كلل ، تحتك بمختلف أنواع الأطعمة ، وتتعرض لدرجات حرارة باردة وساخنة ، ومع كل ذلك  تستمر في أداء وظيفتها طوال عمر الإنسان . ترى ما السر الكامن في خلق الأسنان ؟
يبدأ ظهور الأسنان اللبنية تباعاً في الشهر السادس من عمر الطفل ؛ حتى يكتمل له عشرون سناً تساعده في المضغ والنطق. ثم يحل محلها الأسنان الدائمة التي ترافق الإنسان طوال حياته ويبدأ ظهورها في السنة السادسة تقريباً ، وعددها اثنان وثلاثون سناً . آخرها ظهوراً أضراس العقل ؛ ما بين عمر السابعة عشرة والحادي والعشرين ، عندما يدخل الإنسان مرحلة الحكمة والنضوج .
أسنان متنوعة الأشكال ؛ في الأمام قواطع حادة تقطع الطعام ، ثم أنياب تمزق الطعام ، ثم الضواحك والأضراس تطحن وتمضغ الطعام ؛ معاً تكسب الوجه منظراً حسناً وابتسامة جميلة .
ترى ما هي أقسى مادة في جسم الإنسان ؟ يتكون السن من : المينا ، العاج ، واللب . يغطي المينا الجزء المرئي من السن ، والمينا معجزة عجيبة ، فهي مادة في غاية الصلابة ، تعد أقوى نسيج في جسم الإنسان حيث تفوق صلابتُها صلابة وقوة العظام ، وتتعرض لقوى ماضغة تقدر بمائتي كيلوجرام . وتحمي المينا طبقة العاج التي تحتوي على شبكة ضخمة من الأنابيب العاجية تمتد مباشرة من اللب ، واللب هو مصدر الغذاء ومركز الإحساس في السن .
عندما نأكل يتبقى جزء من بقايا الطعام على الأسنان ، فإذا بقيت الأسنان دون تنظيف تراكمت عليها البكتيريا مؤدية إلى تآكل طبقة المينا وتكون التسوس ، فإذا لم يتم علاج السن فسيزداد التسوس متجهاً نحو الطبقات الأعمق في السن مسبباً ألماً شديداً، وقد يؤدي ذلك إلى فقدان السن.
قال صلى الله عليه وسلم : (السواكُ مطهرةٌ للفمِ مرضاةٌ للرب)
سبحان الله ؛ نظافة الفم والأسنان سبب لرضا الله عز وجل ، وكان صلى الله عليه وسلم إذا استيقظ بدأ بالسواك وإذا دخل بيته بدأ بالسواك . لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة ، للسواك فوائد جمة : يطيب الفم ، يزيل الرائحة الكريهة ، يقضي على الجراثيم يقوي اللثة وينشط الغدد اللعابية .
عند تركيب سن بديلة يبذل طبيب الأسنان ومعامل تصنيع الأسنان جهداً كبيراً لأجل تعويض سن واحدة . فإذا فقدنا سناً فنحن أمام خيارات صعبة ، إما أن نقضي حياة دون أسنان ، أو نستبدلها بأسنان لا حياة فيها . إن السن الطبيعي هو هبة من الله ، فلنحافظ على هذه النعمة التي لا تقدر بثمن .

الاثنين، 13 مايو 2019

#09 الفم - هيا نعش #رمضان 10


#09 الفم - هيا نعش #رمضان 10

من هنا تأتي الابتسامة ، وبه يتواصلُ الإنسانُ مع بني جنسه كي ينقل أفكاره وأحاسيسه ، وعبره يأكل الإنسان كي يعيش ، هذا جزء يسير من وظائف كثيرة يقوم بها الفم .
يبدأ الفم من الجزء المرئي وهو الشفتين ، هما جمالٌ وزينةٌ للوجه ، وهما المدخل للطعام ؛ بهما نستشعر حرارته قبل تناوله ، وتعملُ الشفتانِ على إغلاقِ الفمِ إغلاقاً محكماً كي لا يخرجَ الطعامُ والشراب ، ويستعينُ الطفلُ بشفتيه أثناءَ الرضاعة .
يشتركُ مع الشفتينِ في عمليةِ إنتاجِ الصوتِ ونطقِ الكلماتِ أعضاءُ الفم ؛ كاللسانِ والأسنانِ والحلق ، يستعينُ بهم قارئُ القرآنِ كي يُعْطِيَ كلَ حرفٍ حقه من مخرجِه ، ويتلوَ آياتِ اللهِ بإتقان .
قال صلى الله عليه وسلم : (من قرأ حرفاً من كتاب الله فله به حسنة والحسنة بعشر أمثالها) ،
يتوزع في الفم عددٌ من الغدد اللعابية التي تفرز اللعاب . ترى ما هي وظيفة اللعاب ؟ يقوم اللعاب بترطيب الطعام فيلينه حتى يَسْهُلُ مضغه وهضمه . ينظف  الفم من بقايا الطعام ، وفي اللعاب مواد مضادة لنخر الأسنان ، وقد أكدت دراسةٌ أن للعاب دور كبير في شفاء جروح الفم ، فقد تبين أن خلايا الفم هي أسرع أعضاء الجسم التئاماً ؛ مائة ألف خلية تتجدد في كل دقيقة .
يدعى سقف الفم بالحنك ، يقوم مع اللَّهَاةِ بوظيفة هامة وهي منع مرور الطعام والشراب إلى الأنف أثناء البلع
لكل إنسانٍ بصمةٌ خاصةٌ بسطحِ لسانه كبصمة الإصبع تميزهُ عن غيرهِ من البشر .
جعل اللهُ على اللسانِ نتوءاتٍ خاصةٍ تعرفُ ببراعمِ التذوق ، نتعرفُ بها الطعامَ الجيدَ من الفاسد ، فيشربُ الإنسانُ الماءَ العذبَ الفرات ، ويردُ الملحَ الأُجَاج .
يحتوي اللسانُ على عشرة آلاف برعم تذوق ، نتذوق بها الطعم الحلو والمالح والحامض والمر واللذيذ .
يعتبر سطحُ اللسانِ بيئةً خصبةً للبكتيريا والتي تسبب الرائحة الكريهة للفم ،
لهذا فإن نظافة الفم تبدأ بنظافة اللسان ، ونظافة اللسان تزيد فعالية في تذوق الطعام .
قال تعالى : (ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد) [سورة ق : 18].
قال معاذ بن جبل رضي الله عنه : (يا نبي الله وإنا لمؤاخذون بما نتكلم به ؟) فقال صلى الله عليه وسلم : (ثكلتك أمك يا معاذ وهل يكب الناس على وجوههم في النار إلا حصائد ألسنتهم) ، أعظم خطايا الإنسان من اللسان ؛ كلمة من اللسان ترفع العبد درجات ، وكلمة منه يهوي بها في جهنم .
ما تحسر أهل الجنة على شيء كما تحسروا على ساعة لم يذكروا الله فيها ! ولا يزال لسانك رطباً من ذكر الله

الأحد، 12 مايو 2019

#08 الأنف - هيا نعش #رمضان 10


#08 الأنف - هيا نعش #رمضان 10

هل يمتلك كلَ إنسان رائحة خاصة به ؟
سنين طويلة مضت ولم يتوقف قلب نبي الله يعقوب عن الحنين لابنه يوسف عليهما السلام ، قلب أب لم ييأس من رحمة الله . فلما أرسل يوسف قميصه لأبيه وقبل أن يصل القميص كانت المفاجأة ما قاله الأب الشيخ : (وَلمّا فَصَلَتِ العِيرُ قَالَ أَبُوهُم إِنّي لأَجِدُ رِيحَ يُوسُفَ لَولاَ أَن تُفنّدُونِ)
إن لحاسة الشم في الأنف قدرة عجيبة على تحفيز الذاكرة ، يشمُ الإنسانُ رائحةً تجعله يستعيد ذكريات قديمة تثير عاطفته وتهيج مشاعره . بالشم نستمتع برائحةِ الزهور وبأنواعِ العطور ، نتعرفُ الطعامَ الجيدَ فنقبلُ عليه أوِ الطعامَ الفاسدَ فنتحاشاه ،
كيف نشم ؟ عندما نتنفس يدخل الهواءُ إلى الأنف، فتستقبله شعيرات صغيرة تقوم بتنقيته من الجراثيم قبل أن يصل إلى الرئة ، ثم تحط جزيئات الرائحة على طبقة في آخر سقف الأنف تدعى بالظهارةِ الشمية  هي مفتاح كل شيء نشمه ، فتذوبُ جزيئاتُ الرائحة في المخاط المحيط بها ، ثم تندمج مع خلايا المستقبلات العصبية الشمية فتنقل معلومات الرائحة إلى الدماغ .
يستطيع الإنسان أن يميز أكثر من تريليون رائحة مختلفة .
يمتلك الدماغ ملايين المستقبلات العصبية الشمية ، تميزُ مُخْتلِفَ أنواعِ الروائحِ بشكلٍ مذهل .
هناك أشياء لا نراها ولا نسمعها ، لكن نشعر بها برائحتها ، تعطي حاسةُ الشمِ دائرةَ أمانٍ واسعةٍ جداً ، وبدونها لا نستطيع التعرف على المخاطر المحيطة بنا . فبينما أنت في غرفة نومك إذ بك تشم رائحة الغاز في المطبخ والأضواء مطفأة والظلام شديد والصوت معدوم فتقوم وتغلق موقد الغاز.
الأنف يمثل العزة عند الإنسان ، فهو واضح تمامًا في الوجه ، (سنسمه على الخرطوم) أي سنجعل على أنفه علامة لا تفارقه يُفْتَضَحُ بها . قال صلى الله عليه وسلم : (رغم أنف من أدرك أبويه عند الكبر أحدُهما أو كليهما فلم يدخل الجنة) [رواه مسلم] رغم أنف أي التصقَ أنفَهُ الذي يعتز به بالتراب ، وهو كناية عن شدة الذل والهوان .
اهتم الإسلام بالتنزه عن الروائح الكريهة ، وكان قدوتنا صلى الله عليه وسلم يحب دائماً الروائح الطيبة ، إذا مشى عرف من طيب المسك ، وإذا صافحه الرجل فكأن كفه كف عطار من الطيب . عن أنس رضي الله عنه قال : (ما شممتُ عنبراً قَطُ ولا مِسْكَاً ولا شيئاً أَطيبَ من ريحِ رسول الله صلى الله عليه وسلم) [صحيح مسلم] .

السبت، 11 مايو 2019

#07 العينان - هيا نعش #رمضان 10


#07 العينان - هيا نعش #رمضان 10

هذا هو حالنا عندما تغمض عينيك أنت لا ترى شيئاً ، ماذا سيكون شعورنا إذا فتحنا أعيننا فلم نعد نرى  ؟
هي أجمل ما في الإنسان ، هي النافذة التي نرى من خلالها العالم ، تكشف لنا أسرار الأشكال والألوان ، صغيرة في حجمها لكنها تسع الكونَ كلَه بما فيه من بديع خلق الله . إنها العينان .
العين نعمة لا تقدر بثمن ملكها الله الغني والفقير ، سماها الله الحبيبة والكريمة ، وقد عظم ثواب من فقدها وصَبَر . يقول الله تبارك وتعالى : (إذا أخذْتُ كَرِيمتيَ عَبدي فصَبَرَ واحْتَسَبَ لم أَرْضَ لهُ ثَوَاباً دُونَ الجنة) . [حديث صحيح رواه أنس بن مالك في صحيح الترمذي الألباني] .
هذه العين التي لا يتعدى وزنها ثمانية جرامات وحجمها خمس وعشرون مليمتر ، ترى بدقة متناهية تقدر بخمسمائة وستة وسبعين ميجا بيكسل أي أكثر من خمسين ضعف من أحدث الكاميرات الرقمية .
يستغرق المصور وقتاً طويلاً لتغيير عدسات الكاميرا بما يناسب الضوء كي يلتقط صورة واضحة ، أما عدسة العين فتتكيف تلقائياً للرؤية القريبة والبعيدة دون أن نشعر.
قال تعالى : (ألم نجعل له عينين) [سورة البلد : ].
إذا نظرنا إلى جسم ما يدخل الضوء المنعكس من هذا الشيء إلى العين عبر نسيج شفاف يسمى بالقرنية ، ثم يعبر الحَدَقَة ويمر بالعدسة حتى يصل إلى الشبكية والتي تحتوي على أكثر من خمسمائة مليون خلية بصرية لتميز الضوء عن الظلام وتتحسس الألوان ، فتخزن الصورة وتحولها إلى نبضات كهربائية دقيقة تنتقل عن طريق العصب البصري إلى الدماغ وهناك تتكون الصورة النهائية وتحدث الرؤية .
  تميز العين بين عشرة ملايين لون مختلف في أقل من ثانية .
العين تحمي الإنسان ، بها يرى الخطر ، ولكي لا تتشوش الرؤية جعل الله القرنية التي نرى من خلالها الأشياء شفافةً تماماً ، القرنية هي الجزء الوحيد في الجسم الذي لا يتغذى بالأوعية الدموية ، بل تتغذى بالسوائل الموجودة في حجرة العين ، كي تبقى الرؤية صافيةً نقيةً .
حمى الله كل عين في تجويف عظمي بالجمجمة ، وجعل الجفون كالستار يسدل على العينين عند الخطر ، وخلق الرموش كمصفاة تمنع دخول الأتربة ، وسخر الدموع تغسل العينين باستمرار .
إذا التفت الإنسان فإنه يرى ، أما الأعمى إذا التفت فإنه يسمع فقط . فإلى كل مبصر كن شاكراً وإلى كل أعمى كن صابراً ، حتى نرى أعظم نعيم في الجنة وهو رؤية وجه الله عز وجل .

الجمعة، 10 مايو 2019

#06 الأذنان - هيا نعش #رمضان 10


لم ينقطع الصوت ، لكن هل جربت أن تعيش يوماً بدون أصوات ؟ هكذا يعيشُ الأصمُ حياتَه .
ترافقت كلمتا السمعِ والبصر في كتاب الله وقدم الله السمع على البصر في معظم الآيات .
فهي أولُ حاسةٍ يستخدمها الإنسان قبل أن يولد ، يكتمل نموها في الشهرِ الخامسِ من الحمل ، فيسمع الجنينُ الأصواتِ وهو في بطن أمه قبل أن يرى .
قال تعالى : (قُلْ هُوَ الَّذِي أَنْشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قليلاً ما تشكرون) [سورة الملك : 23].
فإذا جلست في غرفة فأنت ترى ما بها فقط ولا تعلم ما يحدث خارجها ، أما أذنك فتغطي بالسمع كل البيت ، فأي حركة تقع في غرفة أخرى تصل إلى أُذُنِكَ مباشرة فتميز ما حولك .
لماذا أذنان ؟ بأذن واحدة لا نستطيع أن نميز اتجاه الأصوات وتحديدَ موقعها .
الأذنُ أداةُ التعلم ، تعلمنا القرآن بالسمع والتلقي ، بالإذن نسمع الحق وندرك المعارف .
(لنجعلها لكم تذكرة وتعيها أذن واعية) أي تعي ما سمعت من كتاب الله عز وجل .
إن السمع عملية معقدة ، كل شيء يتحرك يحدث صوتاً ، فتلتقط الأذن الأصوات
ويجمع صيوان الأذن الصوت ويضخمه ، فيدخل عبر القناة السمعية ليرتطم بطبلة الأذن ، فتهتز الطبلة وتتحرك العظيمات الموجودة في الأذن الوسطى . فتقوي هذه العظيمات موجات الصوت ثم تنقلها إلى الأذن الداخلية . تقوم القوقعة بتحويل موجات الصوت إلى إشارات عصبية تنتقل عبر العصب السمعي إلى الدماغ , الذي يقوم بترجمتها إلى ما نسمعه من أصوات .
وردت كلمة (سمع) ومشتقاتها في القرآن الكريم مائةً وخمسةً وثمانينَ مرة .
جعل الله الأذن الداخلية مركزاً لحفظِ توازنِ الجسدِ كله ، حيث تحتوي على أعضاءٍ خاصة تستجيبُ لحركات الرأس ، فتزود الدماغ بمعلومات مستمرة عن وضع الجسم كي يبقى متزناً ، وبدون خاصية التوازن لا يمكن أن يبقى الإنسانُ قائماً وقد يقع إن حاول أن يتحرك .
عندما ننام تنام جميع حواسنا إلا حاسة واحدة تبقى يقظةً وهي حاسة السمع ، قال تعالى في أصحاب الكهف : (فضربنا على أذانهم في الكهف سنين عددا) فبتعطل سمعهم كُتِبَ لهم النوم مئات السنين
السمع هو آخر ما يغادر الدنيا عند موت الإنسان . ولا يشعر بنعمة السمع فعلاً إلا من فقدها ، فالحمد لله الذي من علينا بسماع كلام الله (إن في ذلك لآيات لقوم يسمعون)

#06 الأذنان - هيا نعش #رمضان 10

 

الخميس، 9 مايو 2019

#05 قلب الوالدين - هيا نعش #رمضان 10


#05 قلب الوالدين - هيا نعش #رمضان 10

بعد تِسْعَةَ أشهرٍ من التوتر انتهى الانتظار تحقق الحلم وجاءت هديةُ الرحمن وأخيراً حملت الأم طفلها بين يديها ودموع الفرح تملئ عينيها وضمّ الأب ابنه للمرة الأولى تغمره سعادة لا توصف 
عندما بشر الوالدان بخبر الحمل فرحا وشكرا الله على هذه النعمة ، كم تمنيا رؤيته يتحسس الأب على بطن الأم فيحدث ابنه : متى ستأتي كي أراك
أما الأم فتتشوق لتراه تفرح بضرباته ترى صورته في الجهاز تسمع نبض قلبه . يستمد الجنين الحنان والغذاء من أمه  وهو قاعد هانئ مستريح أما هي فتعاني القيء والغثيان وثقل البطن وهو لا يدري ، لكنها لا تشكو ولا تمل متحملة راضية صابرة لعل الله لا يضيع لها حملها .
قال تعالى : (ووصينا الإنسان بوالديه حملته أمه وهناً على وهن وفصاله في عامين أن أشكر لي ولوالديك إلي المصير) [سورة لقمان : 14].
يتسابق هو وروحها بالخروج فقد تسبق روحها فتموت هي . فإذا رأته فرحت ونسيت كل آلامها وأخذته في أحضانها .
أسكن الله في قلب الأم رحمةً ، وأجرى في صدرها حليباً جعله الله هبةً لهذا الطفل ،
حليب آمن جاهز دائماً بالحرارة المطلوبة سهل الهضم معقم  يُكسِب الطفلَ مناعةً من الأمراض .
قلب ينبض بكل حب وعطاء ، كم اعتنت بطفلها وتجاهلت نفسها ، تضحكه إذا بكى ،
تطعمه تنظفه تلبسه أجمل الثياب ، تخاف عليه وتذهب لتطمئن عليه في كل دقيقة  ،
ولا تنام حتى تراه نائماً ، وإذا مرض تسهر الليالي كي تداويه وتدعو له .
أما الأب فهو السند وهو الشمعة التي تحترق كل يوم لتنير طريق الأبناء ،
الابن قطعةٌ مِن الأب هو فِلْذة كبده . يجوع كي يشبع الابن ، ينزع ردائه كي يدفئ ابنه ،
لا يغفو إلا بعد أن تغفو قلوبُ أبنائِه
أودع الله في قلب كل أبٍ وفي قلب كل أم دَفْقَةً من العطف والحنان والرحمة بالأبناء .
يتمنيا لابنهما كل خير وإن كان عاقاً بعيداً ؛ ينسيا الماضي بمجرد رؤيته . رحمة الوالدين بأبنائهما هي نموذجٌ مصغرٌ جداً عن رحمة الله عز وجل . لكن هل قلب الابن يبادلهما الشعور ؟
وقضى ربك أي حكم وقضاء من الله، ألا تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحساناً فقرن الله حقه بحق الوالدين ، وقضى على الابن أن يعامل الوالدين بإحسان أن يكون خادماً لهما متذللاً لهما وأحن صدر عليهما في كبرهما . داعياً لهما دائماً : (رب ارحمهما كما ربياني صغيراً) .

الأربعاء، 8 مايو 2019

#04 خلق الإنسان - هيا نعش #رمضان 10


#04 خلق الإنسان - هيا نعش #رمضان 10

خَلَقَ الإنسان من علق ، العلق هو كل ما يعلق ، سمى الله أول سورة نزلت في القرآن بالعلق ليذكرنا بتلك اللحظة وبأول طور في حياتنا عندما كنا عبارة عن علقة تعلق بالرحم .
معَ تطورِ المِجْهَر واختراعِ آلاتِ التصويرِ الحديثة ازدادت الأبحاث حول دراسة علم الأجنة، وبدأت تتوضح أمام العلماء مراحل تطور الجنين.
تبدأ رحلةُ الإنسان كنطفة أمشاج مكونة من ماء الذكر وماء الأنثى ثم تتعلق هذه النطفة في جدار الرحم فتبدأ الخلايا بالنمو ويبدو الجنين وكأنه مادة ممضوغة كالمضغة ، ثم تنشأ العظام وتكسى بالعضلات ويتكون الإنسان .
هذه الحقائق اكتشفها العلم حديثاً ، بينما نص عليها  القرآن مُنذُ أربعةَ عشرَ قرنا .
قال تعالى : (وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ مِنْ سُلَالَةٍ مِنْ طِينٍ (12) ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مَكِينٍ (13) ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَاماً فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْماً ثُمَّ أَنْشَأْنَاهُ خَلْقاً آَخَرَ فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ (14)﴾ [سورة المؤمنون12 - 14] .
يبلغ عدد أسابيع الحمل الطبيعي حوالي أربعين أسبوعاً ، أي ما يقارب 280 يوماً .
تمكن الأطباءُ اليوم من تصويرِ الجنين وهو في رحم أمه أُسبوعاً تلو الأسبوع مراقبين تطورَه .
وجدوا أن صورة الجنين في بداية الأُسبوع السادس الأنف مختلط بالفم متصل بالعين ،
الرأس ملتصق بالجذع اليد كالمجداف
فإذا انتهى هذا الأسبوع أي في اليوم الثاني والأربعينَ من الحمل انتقل الجنين من مظهر غير متميز إلى مظهر إنساني متميز ، فيبتعد الرأس عن الجذع وتتوضح معالم الأنف والفم، وملامح اليدين والرجلين ، لكن هل ورد هذا اليوم وهذا الرقم في السنة النبوية؟
قال صلى الله عليه وسلم  : (إذا مر بالنطفة ثِنتانِ وأربعونَ ليلة بعث اللهُ إليها ملَكًا . فصوَّرها وخلق سمعَها وبصرَها وجلدَها ولحمَها وعظامَها . ثم قال : يا ربِّ ! أذكرٌ أم أنثى ؟ فيَقضي ربُّك ما شاء) [صحيح مسلم].
يعيش الجنين في قرار مكين وهو الرحم ، هو قرار ومستقر له به ينمو ويتغذى مطمئناً ،
يحيط بالجنين من كل جانب غشاء رقيق ، يوجد في هذا الغشاء سائل يسمى بالسائل الأمينوسي .
يقوم هذا السائل بحماية الجنين فيمتص الصدمات التي تصيب المرأة الحامل بحيث لا يتأثر الجنين ، يسهل حركة الجنين ويؤمن له درجةَ حرارةٍ ثابتة تعينه على النمو ، كما يسهل الولادة ويطهر ويعقم مجرى الولادة . فسبحان الله الذي أتقن كل شيء صنعه .

الثلاثاء، 7 مايو 2019

#03 الصوم - هيا نعش #رمضان 10

 

#03 الصوم - هيا نعش #رمضان 10

قال صلى الله عليه وسلم : (عليك بالصوم فإنه لا مثل له) ، أي لا مثل له في الأجر والثواب ولا نظير له في شفاء الأبدان وبقاءِ صحتها .
إن كثرة الأكل وإدخال الطعام على الطعام طوال العام تتعبُ البدنَ وترهقُ الأعضاءَ وتَجْلُبُ الأمراضَ . حينها يأتي شهرُ الصيام ليجددَ الصحةَ ويريحَ أجهزةَ الجسم .
فعندما يصوم الإنسان يتوقف الجسد عن استقبال الطعام فيحظى الجهاز الهضمي بفترة راحة ، عندها تنشط بقيةُ أجهزة الجسم وتتفرغ لأداء مهامها وإزالة المواد الضارة عن أجسامنا .
فبالصوم : يتخلص الدم من الكوليسترول . تطلق الرئة السموم التي حولها وينتظم التنفس . تنظف المعدة والأمعاء نفسها .  . تحترق الدهون المخزنة بالجسم فتتحرر طاقتها .يطهر الكبد الجسم من السموم  تتخلص الكُلى من الترسبات الكلسية . يقل عدد نبضات القلب . ينخفض مستوى السكر في الدم أثناء الصوم فينشط إنتاج الطاقة من مادة الجلايكوجين مما يريح البنكرياس .
قال صلى الله عليه وسلم : (لا يزالُ الناسُ بخيرٍ ما عجَّلوا الفطرَ) . [صحيح البخاري عن سهل بن سعد الساعدي].
فإذا أذن مؤذن المغرب كان صلى الله عليه وسلم يعجل الإفطار فيأكل بضع تمرات أو يشرب أي شراب حتى لو كأس ماء ، ثم يذهب ليصلي المغرب ، فيهدأ جوعه وتتوازن أعضاؤه ويصل سكر التمر إلى دمه ـ وبعدها يتناول طعامه وهذا هو الإفطار الصحي لجسدك لم يأكل منذ فترة فيتدرج في الوجبات
إن تناول الطعام بكثرة يفسد النتائج الجميلة الناتجة عن الصوم ، بل من الضرر أن تفاجئ الجسد بأكل كثير ، عندها سيعمل الجهاز الهضمي بشكل مضاعف وسيحتاج إلى دعمِ بقيةِ أجهزةِ الجسم ، فتصاب الأعضاء بالإرهاق وحينها لم نستفد شيئاً من الصوم .
ما ملاً آدمي وعاءً شراً من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، أي تكفيك لقيمات وهو تصغير لقمة تعطيك طاقة تقيم جسدك .
إن الله يحب الصيام ، قال عز وجل : (إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به) ، فإذا لقي الصائم ربه فرح بصومه .

الاثنين، 6 مايو 2019

#02 جسم الإنسان - هيا نعش #رمضان 10

يتعدى الآن عدد سكان العالم 7 مليارات نسمة إلا أن لكل إنسان صورة تختلف عن غيره من البشر لكل إنسان بصمة ونبرة صوت وقُزَحِيّة عين لا تتطابق مع أي إنسان آخر على هذه الأرض . لا يتشابه اثنان في العالم كله .
بسم الله الرحمن الرحيم : (وفي أنفسكم أفلا تبصرون) .
الله عز وجل وهبنا جسداً جميلاً على جانب كبير من الدقة والجمال . نتأمل في تركيبه بحاراً من الإعجاز .
يتألفُ جسمُ الإنسان من مجموعة من الأجهزة ، تعمل كوحدة متكاملة ، تتعاون مع بعضها وفق نظام رباني بالغ الدقة لتحقيق وظائف الجسم .
فعندما يركض الإنسان تتكاثف أعضاء الجسم ، فترسل أوامر من الدماغ إلى أجهزة الجسم ، تبدأ العضلات بالانقباض والانبساط ليتحرك الإنسان يستدعي الجسم الجلوكوز المخزن ليمد العضلات بالطاقة يتم ضخ المزيد من الدم إلى العضلات لتزويدها بالأكسجين ، يزداد معدل ضربات القلب ، تَنْشُطُ وظيفة الرئتين وتزداد سرعة التنفس . يفرز الجلد العرق ليحافظ على درجة حرارة الجسم , تساهم المفاصل في تعزيز الحركة أثناء الجري .
الخلية هي الوحدة الأساسية التي يتكون منها الإنسان .
بدأ تكون الإنسان من خلية واحدة هي كما وصفها سبحانه نطفة أمشاج ، ثم تضاعفت هذه الخلية ووصلت إلى بلايين الخلايا حتى شكلت الأنسجة والأعضاء التي كونت في النهاية جسم الإنسان .
100 تريليون خلية مختلفة بحسب حجمها وشكلها ، فخلايا العظام قاسية أما خلايا الدم الحمراء فتتميز بالمرونة .
الشيء العجيب أن هذه الخلية الصغيرة التي لا ترى بالعين المجردة هي عبارة عن مصنع متكامل ، في الخلية تصنع البروتينات تخزن المواد فيها أجهزة تنظيف فيها مولدات طاقة كل هذا وأكثر يحدث داخل هذه الخلية ، إذن هي ليست وحدة بناء فقط بل هي وحدة وظيفية متكاملة.
بداخل الخلية نواة ؛ هي مركز الإدارة تحتوي على المورثات التي تنظم نمو وتكاثر الخلية .
سبحان الله هذه الخلية على صغر حجمها إلا أن بحياتها يحيى الإنسان ، وإذا حصل تغير في هذه المورثات تحولت لا قدر الله إلى خلية سرطانية تؤذي الإنسان كثيراً .
يظل جسم الإنسان الإبداع الأكبر في كون الله الكبير ولا يزال الإنسان يجهل أسراراً عن جسده ، ومن قرأ في كتب التشريح لوجد أن علماء الطب إلى اليوم لم يعلموا لأجزاء من الجسم أي وظيفة . وهذا إن دل فإنما يدل على أن هذا الجسد شيء معقد بل آية من آيات الله عز وجل .


#02 جسم الإنسان - هيا نعش #رمضان 10

الأحد، 5 مايو 2019

01 في أحسن تقويم

01 في أحسن تقويم


بسم الله الرحمن الرحيم : (الرحمن * علم القرآن * خلق الإنسان * علمه البيان) .
ميز الله عز وجل الإنسان ؛ هذا الكائنَ الرائع عن سائر مخلوقات ، جعله الله خلقاً جميلاً بديعاً . الإنسان هو صنع الله الذي أتقن كل شيء ، ولن تتمكن أيُ آلةٍ من مضاهاة خلق الله مهما أبدع البشر في صنعها .
خلقَ الله الملائكةَ وخلقَ الجانَّ وخلقَ الحَيوانَ ، لكنهُ سبحانهُ لمْ يُكرمْ خلقاً منْ خلقهِ كمَا أكرمَ الإنسانَ . الإنسان هو أكرم مخلوق عند الله وقدْ فضلهُ سبحانهُ علَى كثيرٍ ممنْ خلقَ تفضيلاً ، فبماذا أكرم الله الإنسان ؟
خلقه سبحانه في أحسن تقويم ، زينه الله بوجه جميل ، أكرمه بعينين يبصر بهما ، بأذنين يسمع بهما ، بلسانٍ يتكلم به ، بيدين يلمس بهما ، بقدمين يمشي بهما . خلقه سبحانه في أعدل هيئة وأجمل صورة . فتبارك الله أحسن الخالقين
أكرمه الله بالعلم ، (علم الإنسان لم ما يعلم) . والعلم هو القدر الذي امتاز به آدم على الملائكة .
أكرمه الله بالعقل . الإنسان يرقى عن الحيوان يدرك ويفكر ويختار ويتكلم ويعمل ويخترع ويداوي الناس ويعمر الأرض .
لقد شرف الله الإنسان خلقه سبحانه بيديهِ الشريفتينِ ، بل أمر الملائكة أن تسجد لآدم تحية وتكريماً له .
اختاره الله من بين جميع مخلوقاته ليكون خليفته في الأرض ، مكنه فيها كي يقيم العدل ويرد الظلم . سخر اللهُ لخدمة الإنسان كل مخلوقات الكون في البر والبحر ، ورزقه من طيبات الأرض وحثه على النظافة والتجمل ونهاه عن كل ما يضره .
خلق الإنسان ضعيفاً يحتاج إلى حجة قوية تدعمه ، فأكرمه الله بأن أعطاه منهجاً يسير عليه وأمره أن يسخر هذا البدن في طاعته ففي نفس الإنسان فراغ لا يملأه إلا الاتصال بالله عز وجل
ومن تكريم الله للإنسان أن فتح له باب التقرب إليه بدون أي واسطة ، (وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان)
كان صلى الله عليه وسلم يدعو : (اللهُمَّ كمَا حسَّنْتَ خلْقِي فحَسِّنْ خُلُقِي)،
أنت أعظم مخلوق عند الله ، فلنحافظْ علَى هذَا التكريمِ الذِي حبانَا اللهُ بهِ دونَ سائرِ مخلوقاتهِ ، وذلكَ بطاعتهِ والالتزامِ بشرعه